Да-да, взрослых, не умеющих играть, с каждым годом «вырастает» все больше. И причина тому — прогресс. Мы привыкли заменять общение гаджетами. Кроме того, наши родители не всегда имели время и возможность погружаться в нами в игру, так откуда нам взять необходимые навыки?
А между тем игра — это такая же необходимость, как еда, вода и общение с людьми. Именно последнему игры и учат.
- Ролевые игры помогают моделировать различные ситуации, прорабатывать сюжеты и сценарии, учат взаимодействовать и решать конфликты.
- Настольные игры развивают логику и умение строить стратегии, переживать победы и поражения.
- Подвижные игры отвечают за координацию движений, ловкость, да и просто забирают такое количество энергии, что после них вашему чуду останется только рухнуть в кровать и заснуть.
- Сенсорные игры для самых маленьких, например, кубики, перебирание мелких предметов, рисование пальчиками очень хорошо влияют на мелкую моторику, благодаря чему улучшается память и способность усваивать и обрабатывать информацию.
А теперь давайте еще раз взглянем на список и прислушаемся к себе — наверняка вам всего этого не хватает во взрослой жизни, хотя рядом — готовая лаборатория для самосовершенствования, и она всегда с вами!
- Играем в куклы! (И во все, что может их заменить. Кстати, детские психологи советуют почаще «работать» с абстрактными образами. Детально проработанные игрушки часто не оставляют простора для фантазии, с ними слишком скучно.). Сооружаем куклам дом из всего, что есть под рукой, советуемся с малышом по поводу каждой детали и играем. Начинать можно с простых сюжетов, вроде чаепития (можно даже провести мастер-класс по этикету), постепенно усложняем игру. Пусть сегодня вас занесет на Плутон, а завтра вы отправитесь в прошлое — сюжетов огромное количество, только успевай придумывать. Параллельно можно разыграть ситуации, которые вас волнуют. Возможно, у вас конфликт на работе? Или нагрубили в метро, а вы не нашлись, как твердо и вежливо ответить? Вот она, тренировка. Только не стоит погружаться в свои проблемы слишком глубоко — это должен быть набросок ситуации, а не драма в трех частях. Параллельно можно снимать ролики, фотографировать, чтобы потом сделать фильм или фото-комиксы.
- Настолки — сейчас, такое ощущение, в них играют абсолютно все. Так что у вас есть шанс заново пройти все этапы знакомства с настольными играми, от обычных «ходилок» до сложных стратегий. Вы и сами получите колоссальное удовольствие, и передите опыт подрастающему поколению. Например, объясните, что злиться при поражении — это совершенно нормально, но проигрывать тоже надо уметь.
- Подвижные игры — повод вспомнить детство. Научить ребенка игре в «резиночку», поиграть в жмурки, в «море волнуется», во что угодно. Дополнительная физическая нагрузка — это отлично, она полезна не только малышу.
- Самое интересное — напоследок. Вы не представляете, как расслабляют и настраивают на позитивный лад сенсорные игры. Да, может, перебирать горох — это смешно, но микро-массаж кистей рук очень успокаивает, тактильные ощущения помогают расслабить плечевой пояс. А когда еще получится порисовать прямо руками? Это же настоящая арт-терапия — без особых финансовых затрат и в любое время, когда захочется!
Так что играйте, не надо стесняться. Детские игры часто приводят взрослых в кукольные хобби, открывают таланты к рукоделию и живописи, побуждают писать книги.