Mamate

Спокойствие, только спокойствие...

А переживания иногда случаются — как хорошие (эустресс), так и не совсем позитивные (дистресс), но все они так или иначе воздействуют на ваше психоэмоциональное состояние.

Некоторая избыточная тревожность свойственна беременным в любом триместре. И любая мелочь может ее усилить, а это не очень позитивно сказывается на состоянии вашего чуда — малыш тоже начинает нервничать, «капризничать», шевелиться активнее обычного. Кроме того, при стрессе в вашей крови повышается уровень адреналина, что приводит к сужению сосудов, а это значит, что малыш получит кислорода меньше, чем ему положено.

Во время беременности тоже можно активно бороться с последствиями стресса.

  • Дыхательная гимнастика стабилизирует давление и помогает тканям насыщаться кислородом.

  • Медитация приносит расслабление и умиротворение и отвлекает от внешних раздражителей

  • Умеренная спортивная нагрузка — дополнительная порция эндорфинов и дофамина (гормонов удовольствия, уровень которых повышается при регулярных занятиях спортом) точно нам не помешает.

  • Витамин В, помощник в борьбе с тревожностью. Он содержится в молочных продуктах, говяжьей печени и в зеленых овощах.

  • А еще не будет лишней дополнительная информация о том, что с малышом все в порядке.

А как ее получить, если одно плановое УЗИ уже прошло, а до следующего ждать еще несколько недель?

  • Можно воспользоваться Мобильным монитором плода Mamate. В основе его действия лежит запатентованная технология высокочувствительной обработки звука, что позволяет регистрировать звук на трех частотах. Монитор не использует в работе ни ультразвук, ни электричество.

  • Так что вам достаточно разместить монитор на животе при помощи специального ремня, подсоединить к монитору любые наушники или аудиосистему и наслаждаться звуками маленького сердца.

  • Монитор совместим с мобильным приложением Mamate, поэтому вы всегда можете сравнить данные, отправить их своему врачу в качестве дополнительной информации или переслать запись родным. Кроме того, из звуков сердцебиения и медитативных мелодий с помощью приложения можно создать уникальную колыбельную, самую первую песню для вашего малыша.